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About

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Praxis für Psychotherapie und Ernährungsberatung

Psychotherapy and Nutritional Counseling

(Berlin - Wannsee)

About

(Please find the English version below)

Mein Therapieangebot respektiert Ihre persönlichen Wünsche und kann individuell angepasst werden.

Auf der psychischen Ebene unterstützte ich Sie dabei die Antworten zu ihren seelischen Fragen und Herausforderungen zu entdecken. Sie vertiefen Ihre Beziehung zu sich selber indem Sie sich klarer und emphatischer verstehen und schätzen lernen.

Je nach Bedarf verwende ich Ansätze der Tiefenpsychologie, Verhaltenstherapie und Transpersonalen Psychotherapie. Zusätzlich integriere ich Atem- und Yogaübungen um den Geist stabiler und glücklicher im Körper zu ankern. Durch diese Form von Achtsamkeit wird der Dialog zwischen Körper und Seele bewusster - Bedürfnisse können deutlicher wahrgenommen und umgesetzt werden.

Auf der Ebene der Ernährung, vermittle ich Ihnen mein Wissen rund um das Thema gesundes Essen und erarbeite mit Ihnen nach Wunsch einen Ernährungsplan (bei besonderen Bedürfnissen durch zB Schwangerschaft und Krankheit, biete ich gerne die mögliche Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt an). Zusätzlich verrate ich Ihnen allerlei Kochtips und Tricks, die Ihre Mahlzeiten in einen ästhetischen Genuss verwandeln (nach Absprache sind auch Hausbesuche mit gemeinsamen Kochen möglich).

Durch die gesunde und liebevolle Integration von Geist und Körper ermöglichen wir uns ein Leben voller Harmonie und Freude.

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Therapist & Nutritionist

 

sPIRIT IN BODY

Yara Thomale

 

BOSTON UNIVERSITY, BOSTON
BA in Psychology, 1996

LE CORDON BLEU, PARIS
Certificat de Cuisine de Base, 1998

CALIFORNIA INSTITUTE OF INTEGRAL STUDIES, SAN FRANCISCO
MA in Counseling Psychology, 2001

BERLIN
Heilpraktiker für Psychotherapie, 2008

DR. ERIC PEARL, STUTTGART
Reconnective Healing Foundational Practitioner, 2015

BTB, REMSCHEID
Ernährungsberatung, 2016

 


Folge mir auf Instagram / Follow me on Instagram @spiritinbody101


About

My Therapy honors your individuality and is tailored to respect your wishes and needs.

On the psychological level, I will support you in uncovering the answers to the questions and challenges of your spirit. You will deepen your relationship with yourself by understanding your inner workings with greater compassion, clarity and appreciation. Depending on your needs, I will use therapeutic approaches derived from Depth Psychology, Behavioral Psychology, and Transpersonal Psychology.

In addition, I will integrate breathing and yoga techniques to better ground the spirit in the body. Through this form of mindfulness, you will become more aware of the dialogue between your body and soul - you will be able to perceive and respect your needs more clearly. As a result, you will feel more happily at home in your own skin.

In the realm of nutrition, I can share with you my knowledge on healthy eating and design a dietary plan to fit your needs (should you have special nutritional requirements thru, for example, pregnancy or illness, I am very willing to work with your doctor). In addition, I will share various cooking tips that will transform your meals into culinary delights (by arrangement, I offer house visits for mutual cooking experiences).

By healthily and lovingly integrating body and spirit, we enable ourselves to live lives filled with joy!

 

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